Poate aţi păţit-o şi voi - vi s-a reproşat că manifestaţi emoţii "negative". Sau poate v-aţi simţit vinovaţi la un moment dat pentru ceea ce simţiţi. Sau poate vă enervează că nu puteţi să vă eliberaţi de trăiri considerate a fi neplăcute. Eu ştiu sigur că am trecut prin toate aceste lucruri.
Emoţiile îmi aduc aminte de o posibilă definiţie a energiei. Unii consideră că energia este pozitivă şi negativă, la fel cum pot fi şi emoţiile. De exemplu, acum, scriind acest articol simt atât emoţii pozitive (entuziasm, acceptare) pentru că este un subiect important pentru mine, cât şi emoţii negative (frică, reţinere) pentru că deschiderea mea ar putea invita înăuntru reacţii negative din afară. Devine mai puţin valoros articolul meu? E posibil oare să atrag reacţii mixte? Da. Este foarte posibil, însă punându-mi aceste întrebări am conştientizat situaţia, trăirile mele şi am reuşit să mă detaşez de rezultat, canalizându-mi energia şi atenţia pe intenţia mea iniţială: să transmit un mesaj valoros exact oamenilor care au nevoie de el. Detaşarea generează o stare de împăcare şi abundenţă. Oare aş fi putut să ating această stare dacă aş fi încercat să fug de frică, să şterg articolul şi să sun un prieten? Poate da sau poate nu. Din tot ce am experimentat până acum pot să subliniez sigur: scoaterea la suprafaţă a emoţiilor neplăcute cu drag, curiozitate şi acceptare duc la vindecarea lor şi transmutarea lor în emoţii pe care considerăm atrăgătoare, frumoase şi plăcute.
Emoţiile şi abundenţa
Cum ne putem folosi emoţiile pentru a genera abundenţă, bogăţie, pe toate planurile? Punctul de pornire pentru mine a fost acceptarea mentală a unei posibile realităţi în care nu există nimic din ceea ce îmi doresc eu, o realitate extrem de nemulţumitoare pentru mine. În condiţiile unei asemenea realităţi am numărat practic lucrurile bune care totuşi există. Oricât de sumbră ar fi o zi pot găsi 5 minute de plăcere într-o plimbare în natură, sau 10 minute de linişte când ascult muzică ambientală. Numărând am descoperit la momentul respectiv că mă pot bucura liniştită de tot ce am în eventualitatea în care nu aş putea să am mai mult de atât, sau am mers chiar mai departe, mi-am imaginat cum ar fi să am din ce în ce mai puţin, oare aş mai găsi şi atunci motive de fericire şi împăcare? Ceea ce s-a întâmplat la puţin timp după exersări regulate de acest tip este că lucrurile pe care le vroiam cu disperare au început să apară concret. De ce nu mă gândisem până atunci la metoda asta? Răspunsul este că eram prea ataşată de dorinţele mele şi de un rezultat exact, non-negociabil. Apoi, calea a devenit liberă pentru lansarea dorinţelor mele. Atunci când proiectăm mental un plan sau un rezultat pe care îl dorim, ştim conform legii atracţiei, că emoţiile asociate acelor imagini sunt cele oferă structura realităţii rezultante. Totuşi, e important întâi să scoatem la suprafaţă şi să vindecăm ce dedesubt, conform exemplului de mai devreme.
În final, scrierea acestui articol mi-a produs o stare de eliberare şi de linişte pe care v-o transmit şi vouă acum, dacă nu, curăţaţi ce mai e de curăţat ca să existe o comunicare directă între noi doi şi nu spun asta ca să te simţi vinovat, ci ca să conştientizezi ceea ce simţi, pentru ca acea emoţie să se transforme în generatorul viselor tale.
