Nu am mai scris de ceva timp pentru că mi-am canalizat energia în workshop-uri live. Aşadar, vreau să redeschid sezonul de scrieri cu un articol, respectiv un exerciţiu foarte practic pe care o ştiu de la maestra mea EFT. În ce constă exerciţiul? Psihologie inversă şi amuzantă pe deasupra. Cum să obţii în 12 paşi ceea ce nu doreşti cu adevărat? Fii creativ şi lasă-ţi imaginaţia să-ţi contureze exact cei mai "tari" paşi la care te poţi gândi. Hai să vedem un exemplu. Voi scrie 12 paşi pentru a nu obţine 700$ pentru o anume excursie:
Cum să nu obţin 700$ pentru o excursie?
1. Îmi investesc tot timpul în activităţi mărunte care cer foarte multă energie şi implicare afectivă ca să clachez cât mai curând energetic şi fizic.
2. Evit să îmi fac programul zilnic de afirmaţii/meditaţie/scris jurnal/sport ca să mă epuizez mental şi emoţional cât mai curând.
3. Procrastinez acţiuni ce mi-ar aduce un venit de 10 ori mai mare decât cel de acum.
4. Mănânc ciocolată până devin prea anxioasă să mai fac altceva decât să mă uit la un punct fix pe perete.
5. Stau în compania oamenilor care se plâng că nu au bani nici măcar de un corn.
6. Pornesc aventuri amoroase dubioase ca să mă ţină ocupată.
7. Mă uit la seriale pe vplay şi mă regăsesc în viaţa personajelor de acolo.
8. Mă conving că nu am nevoie de fapt de excursia respectivă şi că e suficient ce am acum.
9. Nu accept bani de la clienţi care şi-ai permite să plătească şi chiar s-au şi oferit ca nu cumva să adun suficienţi bani extra.
10. Îmi regândesc scopurile. Poate totuşi ar trebui să fac altceva (până la deadline).
11. Îmi construiesc o gândire de tipul "doar dacă aş avea suficienţi bani/aş fi suficient de slabă/aş fi suficient de iubită" aş putea să merg în această excursie.
12. Evit să-mi listez cei 12 paşi pentru a nu obţine 700$ pentru această excursie.
Eu una m-am amuzat scriind aceşti paşi şi m-au ajutat să şi conştientizez blocajele mentale pe care mi le-am construit în drumul către scopul meu. Sunt curioasă ce paşi ai putea construi tu pentru....a nu obţine ceea ce doreşti. Conştientizare plăcută!
