Goal-Setting distractiv

Te-ai săturat să citeşti în ziar despre horoscopul anului 2013? Crezi că astrologia e o prostie şi nimeni nu te crede? Crezi că astrologia e o genialitate şi numai tu te pricepi să faci astrograme complexe şi pline de semnificaţie? Orişicum, poate cunoşti faptul că fiecare semn zodical reprezintă câte un arhetip sau model uman/mit/pildă/set de caracteristici ce se pot transforma şi în ţeluri - vorbind de anul nou şi de periculosul goal-setting. De ce periculos? Pentru că mulţi poate ne promitem lucruri, iar când nimeni nu se uită, abrogăm de la ce ne-am propus a face în următorul an. Ţeluri posibile: mmm, hai să mă las de fumat, relaţii toxice, mâncăruri ce conţin E-uri, hai să obţin slujba visurilor mele etc. ce devin imposibile dace ne propunem a le face din rutină, inerţie, semi-indiferenţă (hai că începe un noi şi parcă-parcă ar trebui să-mi propun şi eu ceva inteligent).

So, ideea ar fi următoarea. Hai să ne jucăm. Ceee? Un joc! Jocul ne face să râdem, jocul ne face să fim implicaţi, hai să ne transformăm scopul în joc, hai să ne facă plăcere ceea ce ne propunem! Acest joc e inspirat de Silvia Hartmann, autoarea procedeului de eliberare emoţională, EmoTrance.

Gata? Ok. Hai să vizualizăm un ceas. Da? Ok. După aceea atribuim fiecărei distanţe între 2 ore un semn zodiacal (exemplu: între 12 şi 1 e Berbec) până plasăm în ordine cronologică toate cele 12 semne. Fiecare semn reprezintă o secţiune a existenţei noastre, fiecare secţiune abia aşteaptă plasăm pe ea nişte ţeluri. Ideal ar fi să aveţi desenat un ceas, dar se poate şi vizualiza, sau se pot folosi lumânări sau alte obiecte (cristale?) pentru a delimita fiecare semn pe ceas.

Iată lista celor 12 secţiuni de pe ceasul de goal-setting:

1 – Berbec – Seminţe, noi începuturi, inspiraţie, noi proiecte, naştere.

2 – Taur – Succes material, câştig material, sănătate fizică.

3 – Gemeni– Comunicare, mesaje, informaţie.

4 – Rac – Relaţia cu propria persoană, alţi oameni şi forţe superioare.

5 – Leu– Artă, dragoste, noroc, liber arbitru, creativitate, romantism.

6 – Fecioară – Serviciu, familie, comunitate, organizare.

7 – Balanţă – Armonie, echilibru, negocieri, hotărâri.

8 – Scorpion – Magie, filozofie, sex, moarte, alchimie.

9 – Săgetător – Spiritualitate, conştiinţă universală, lege, ştiinţă.

10 – Capricorn – Putere, autoritate, faimă, construcţie imperii.

11 – Vărsător– Reînnoire, evoluţie, transcenderea vechiului, transpersonalul.

12 – Peşti – Suflet, subiecte karmice, mistere, călătorii în depărtări.

Acum. Pentru fiecare secţiune stabileşte ce doreşti să ceri pentru 2013. Poţi fii creativ, poţi compune o strofă, poţi desena ceea ce vrei, poţi să te exprimi cum ţi se potriveşte mai bine.
Exemplu, pentru 6-Fecioară:

Dragi îngeraşi,
Fie ca familia mea
Să se scalde în prosperitate
De acum încolo comunitatea în care trăiesc
Să îmi susţină interesele,
Iar eu voi da înapoi cu iubire tot ceea ce primesc din iubire!

Poate să fie mai scurt, mai lung, mai specific, mai colorat, mai simplu, mai altfel. Tu ştii!

Începi cu 1 şi termini la 12. Logic-cronologic! După ce termini cu fiecare secţiune în parte (în acest caz, după ce recit, să zicem, strofa pentru 1-Berbec) marchează momentul prin aprinderea unei lumânări, plasarea unui obiect simbolic, piatră etc. Procedeul se repetă de 12 ori până de închide cercul, respectiv ceasul de goal-setting.

Se poate face şi în grup - se recită dorinţele de grup (le notaţi întâi, eventual) plus cele individuale.

Nu uitaţi să mulţumiţi la sfârşit pentru tot ce aveţi deja!

La mulţi ani !

Sursă