Ca să o semi-citez pe love coach-ul meu holywood-ian preferat, Lauren Frances, dacă e sâmbătă seara şi idealul tău de distracţie e să mănânci iaurt rece, am soluţia pentru tine!
Love Coaching este una dintre pasiunile mele străvechi (la fel de veche ca şi ritualul, care se spune că s-a inventat datorită nevoii oamenilor de fi iubiţi - cam atât despre etimologia cuvântului vrajă), pentru că, hai să recunoaştem, cu toţii admitem sau nu, avem nevoie de dragoste sau, ca să evit o generalizare absolut neştiinţifică (haha!), se poate întâmpla să avem nevoie de dragoste sau să cunoaştem pe cineva care are nevoie (am o prietenă care...)
Ce este Love Coaching? Este demersul prin care love coach-ul ajută clientul să ajungă la cele mai optime soluţii/să-şi atingă obiectivele în zona iubirii. Şi, da, iubirea poate fi de multe feluri. Astăzi vorbim de dragoste romantică. Astăzi voi fi propriul meu love coach, şi în acelaşi timp împărtăşesc rezultatele căutărilor mele.
Cam tot ce am citit/asimilat în ceea ce priveşte atragerea partenerului ideal ar fi de acord cu următorul procedeu: fă-ţi o listă cu ce vrei/ce cauţi la partenerul tău romantic ideal! (dacă-ţi vine greu să crezi că poate funcţiona aşa ceva, gândeşte-te aşa: ţi s-a mai întâmplat, să presupunem, să vrei să cumperi o maşină albastră Toyota şi drept urmare, după ce ţi-ai pus dorinţa mental, ai început să observi prin oraş toate maşinile Toyota/maşinile albastre; la fel funcţionează şi cu atragerea unui partener - clarificându-ţi mental ce doreşti vei observa în jur acele calităţi la oamenii cu care intri în contact şi vei putea să recunoşti ceea ce cauţi - cum poţi să recunoşti ceva de care nu eşti conştient că ar exista?). Ok. Până aici super.
Iată lista mea. Recomand o introspecţie extensivă. Spun asta, pentru că am mai folosit procedeul în trecut fără să fiu absolut conştientă de ce am nevoie cu adevărat (monogamie, poliamory, poli-fidelity? lifestyle?) şi au rezultat şi situaţii puţin mai dificile, sau dacă preferaţi o reformulare user-friendly: am avut nişte lecţii de învăţat. Deci, lista calităţilor (atributelor) următorului meu partener romantic:
- vegan sau deschis spre un lifestyle sănătos şi echilibrat
- dispus să aibă o relaţie de lungă durată conştientă, bazată pe adevăr (putem discuta deschis şi franc), dragoste (ne satisfacem nevoile reciproce) şi putere (legătura ne dă mai multă putere, individual, decât separaţi)
-inteligenţă IQ, EQ (inteligenta emoţionala) şi SQ (inteligenţă spirituală)
-stimă de sine crescută
-personalitate puternică, ambiţie
-bun orator sau/şi scriitor
-gândire out of the box
-mindset de abundenţă, deschidere şi libertate
-loial
-fizic păcut (adică să pornească un fundal sonor când intră într-o cameră)
-să-i placă animalele (pisici, câini etc.)
-generos cu atenţie şi timp
-creativ şi amuzant
-elegant
-colaborări creative
-chimie puternică pe toate planurile
-inspiraţie reciprocă
-ţeluri superioare mutuale
Am pus o listă parţială, ar mai fi ! Aţi prins ideea! Frumuseţea acestei liste este că veţi observa aceste calităţi de pe listă şi la voi. Adică ce căutaţi sau vă atrage la o altă persoană le doriţi şi pentru voi (calităţi pe care le posedaţi deja sau doriţi să le dezvoltaţi în voi înşivă).
Arielle Ford spune că nu e recomandabil să faci această listă (în ideea în care ai vrea să iasă ceva coerent) dacă trăieşti într-o vagă obsesie legată de trecut şi/sau ataşament faţă de alte persoane/relaţii din trecut. Dacă mă întrebi pe mine, asta poate e partea cea mai grea. Tot Mrs. Ford povesteşte o metodă pe care am întâlnit-o şi la Marianne Williamson: scrie o scrisoare către persoana care-ţi ocupă loc în cap şi care te împiedică, simbolic, să trăieşti în prezent - scrisoarea nu va fi niciodată trimisă. Scrisoarea poate fi şi violentă (...), în general, e bine să se exprime tot ce mai e de exprimat, fiecare firicică de resentiment sau sentiment în ideea în care să-i dai drumul persoanei la sfârşitul scriiturii - şi s-o şi ierţi! Asta e partea I. Apoi urmează răspunsul persoanei pe care îl scrii tot tu, în aceeaşi manieră - doar că intri în rolul persoanei. E un procedeu extrem de interesant care poate fi foarte eliberator! Există şi alte metode, desigur, despre care putem vorbi mai încolo.
Vă doresc inspiraţie şi claritate ca să aveţi exact ce vă doriţi şi de care aveţi nevoie dintr-o perspectivă mai înaltă!
No comments:
Post a Comment